Ätherische Öle & Aromatherapie

Ätherische Öle und Aromatherapie: Überblick über die Rubrik

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenauszüge, die in ganz unterschiedlichen Formen angeboten werden. In dieser Rubrik finden Sie eine Übersicht über naturreine Einzelöle, fertige Duftmischungen und praktische Roll-ons für Diffuser, Massage und Raumduft. Weil die Bezeichnungen und Qualitätsstufen auf diesem Markt nicht einheitlich sind, lohnt sich vor dem Kauf ein Blick auf Etikett und Herkunft.

Naturrein, naturidentisch oder Duftöl

Nicht jedes Produkt, das nach ätherischem Öl aussieht, ist auch eines. Die Bezeichnungen naturrein, naturidentisch und Duftöl stehen für unterschiedliche Herstellungsverfahren und Inhaltsstoffe, die sich auf dem Etikett nachlesen lassen. Auch Angaben wie botanischer Name, Pflanzenteil, Herkunft und Chargennummer gehören zu einer aussagekräftigen Kennzeichnung. Worauf es dabei im Einzelnen ankommt, erklärt die ausführliche Kaufberatung in dieser Rubrik.

Einzelöle, Mischungen und fertige Roll-ons

Das Sortiment reicht von klassischen Einzelölen wie Lavendel, Teebaum oder Zitrus über abgestimmte Duftmischungen bis zu bereits verdünnten Roll-ons, die sich unkompliziert unterwegs verwenden lassen. Preislich liegen naturreine Öle je nach Pflanze und Ausbeute recht unterschiedlich: Manche Sorten sind schon in kleinen Mengen aufwendig in der Herstellung, andere lassen sich vergleichsweise günstig anbieten. Je nach Verwendungszweck – Diffuser, Massage oder direkter Hautkontakt – eignen sich unterschiedliche Produktformen. Für den Diffuser genügen meist wenige Tropfen im Wasserbehälter, während für die Anwendung auf der Haut eine Verdünnung in einem fetten Trägeröl üblich ist. Fertige Roll-ons nehmen diesen Verdünnungsschritt bereits vorweg.

Sichere Anwendung und Verdünnung

Ätherische Öle sind stark konzentriert und werden je nach Anwendung unterschiedlich gehandhabt, etwa verdünnt in einem Trägeröl oder tropfenweise im Diffuser. Unverdünnt gehören sie grundsätzlich nicht auf die Haut, und bei einigen Ölgruppen sind zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen sinnvoll. Wie eine sichere Anwendung im Einzelnen aussieht und worauf besonders bei Kindern zu achten ist, lesen Sie im entsprechenden Artikel dieser Rubrik.

Lagerung und Haltbarkeit

Licht, Wärme und Luft beeinflussen, wie lange ein ätherisches Öl seine Qualität behält. Manche Öle verändern sich vergleichsweise schnell, andere bleiben über Jahre stabil oder reifen sogar nach. Eine dunkle, dicht verschlossene Glasflasche und ein kühler Lagerort verlangsamen diesen Prozess in jedem Fall. Die Einzelheiten je nach Ölfamilie finden Sie im vertiefenden Artikel dieser Rubrik.

Diese Rubrik bündelt alles Wissenswerte rund um ätherische Öle und Aromatherapie, von der Einordnung der Qualitätsbezeichnungen über die passenden Anwendungsformen bis zur richtigen Lagerung. Auch gesetzliche Kennzeichnungspflichten, etwa Gefahrenpiktogramme nach der CLP-Verordnung, spielen bei manchen Ölen eine Rolle und sind kein Zeichen mangelnder Qualität, sondern korrekte Kennzeichnung. Die vollständige Auswahl an Einzelölen, Mischungen und Roll-ons finden Sie im Sortiment dieser Rubrik.